La période de la grossesse et du post-partum éloigne parfois les femmes du sport. Pratiquer une activité physique pendant la grossesse est pourtant tout à fait possible (sous réserve de validation du professionnel de santé qui vous suit).

Pour vous assurer une bonne pratique, sécurisée et motivante, je vous accompagne tout au long de votre grossesse. Après l’accouchement, une fois les rééducations du périnée et de la sangle abdominale terminées, je vous propose aussi des séances de coaching sportif adaptées à chaque jeune maman.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.